HSP Vlaanderen vzw

HSP Vlaanderen fungeert als eerste informatiepunt wat betreft het begrip hoogsensitiviteit, als steunpunt voor alle HSP’s (hoogsensitieve personen) en als verwijskanaal naar verdere hulp en begeleiding toe.

Wij stellen ons o.a. tot doel, onder meer door inzet van vrijwilligers, hoogsensitieve personen en hun omgeving te informeren, ondersteunen, begeleiden, zelfinzicht te ontwikkelen en in de samenleving meer begrip voor hen te creëren. Dit doen wij door middel van onze verschillende activiteiten.

In onze maatschappij wordt hoogsensitiviteit niet altijd begrepen, laat staan gewaardeerd. Van kleins af aan leren we immers dat het verstand moet primeren op het gevoel.
Daardoor leren ze als het ware hun gevoelige kant te negeren en niet te luisteren naar de signalen van hun lichaam. Daarom proberen ze zich vaak te handhaven in dat hectische leven, ten koste van zichzelf. Ze gaan over hun grenzen, kunnen de vele prikkels en indrukken niet langer verdragen, raken geïrriteerd en ten slotte uitgeput. Zij vergen het uiterste van hun lichaam en hun zenuwstelsel en komen op die manier in een vicieuze cirkel terecht. Wanneer dit jarenlang blijft doorgaan, zijn zij veel vatbaarder voor uitputtingsdepressies, depressies, CVS, burn-out en andere stressgerelateerde aandoeningen. Bij kinderen kan zich dat in kleine of grotere gedragsproblemen uiten.

Het is dus belangrijk zich zo vlug mogelijk bewust te worden van het feit een HSP te zijn om op een gezonde, evenwichtige manier te leren omgaan met de eigen behoeften en noden. Wat op het eerste zicht een probleem lijkt te zijn kunnen zij leren ombuigen naar een meerwaarde voor zichzelf en hun omgeving.

Door de bewustwording van het concept HSP en het besef dat men er niet alleen voor staat, komt een HSP uiteindelijk tot een beter zelfbeeld en een groter zelfvertrouwen. Deze bewustwording is het begin van verdere zelfacceptatie en meer evenwicht tussen gezonde zelfzorg en een evenwichtig contact met de omgeving.